自分自身を見つめ直そう！
　
　・アセスメント
　　　心理テストで自分の個性や適性を知ろう。
　
　・カウンセリング（個人面接、グループ面接など）
　　　カウンセラーの先生と話をして、気持ちを楽にしよう。


自分の目標を見つけよう！

　・自然体験（キャンプ、ハイキング、農業体験など）
　　　自然の中で人や動物、植物などに触れよう。
　
　・スポーツ体験（カヌー体験、ゲートボールなど）
　　　スポーツで発散して、根性とやる気を持とう。

　・福祉体験（車いす体験、施設訪問、介護補助など）
　　　頑張っている人から何かを学ぼう。

　・ボランティア体験（地域の清掃作業など）
　　　自分が他人や社会に貢献していることを発見しよう。

　・行事、交流会参加
　　　いろんな人と知り合って、学んだり仲間を作ろう。